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गोल्फ वर्कआउट, व्यायाम और कार्यक्रम
यहां आपको सर्वश्रेष्ठ गोल्फ विशिष्ट अभ्यास, कसरत और कार्यक्रम मिलेंगे जो गोल्फ स्विंग के प्रमुख घटकों जैसे घूर्णी गतिशीलता, स्थिरीकरण, कोर ताकत और शक्ति में सुधार करेंगे।
स्वास्थ्य: मुख्य विषय
गोल्फ फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम और हर स्तर पर खिलाड़ियों के लिए व्यायाम वीडियो। डॉन सलादीनो और डॉ. आरा सुप्पिया जैसे विश्व स्तरीय प्रशिक्षकों द्वारा पढ़ाया जाता है। अपने संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार के लिए हमारे फिटनेस कार्यक्रमों का उपयोग करें और निश्चित रूप से, अपने जीवन का सर्वश्रेष्ठ गोल्फ खेलें।
एक ठोस, सुसंगत गोल्फ स्विंग होने के लिए एक मजबूत कोर का निर्माण एक महत्वपूर्ण पहलू है। गोल्फपास पर यहां जस्टिन रोज और डॉन सलादीनो जैसे फिटनेस विशेषज्ञों जैसे टूर पेशेवरों से अपनी मुख्य ताकत में सुधार करने के लिए सर्वोत्तम युक्तियां और अभ्यास प्राप्त करें।
तरल गोल्फ स्विंग बनाने और बनाए रखने के लिए स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण है। गोल्फरों के लिए विशिष्ट शीर्ष स्ट्रेच प्राप्त करें, जो आपके शरीर को लचीला बनाए रखने और आपके समग्र गोल्फ खेल को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
गोल्फ़ शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों तक पहुँच प्राप्त करें जो विशेष रूप से गोल्फरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आपको गेंद को आगे तक हिट करने में मदद मिल सके। शीर्ष फिटनेस कोच, डॉन सलादीनो और डस्टिन जॉनसन, रोरी मैक्लेरॉय और ब्रायसन डीचैम्ब्यू जैसे टूर पेशेवरों से अपने खेल में अधिक शक्ति और लचीलापन जोड़ें।


टिम बर्क स्ट्रेचिंग टिप

टिम बर्क 2 बार के वर्ल्ड लॉन्ग ड्राइव चैंपियन हैं और वह गोल्फ खेलने या कसरत करने से पहले ठीक से स्ट्रेचिंग करके गेंद को हिट करने के लिए तैयार करने में आपकी मदद करना चाहते हैं।

मेजर चैंपियंस से फिटनेस टिप्स
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अधिक खेलो। बेहतर खेलें।


गोल्फपास+ के लाभों में छूट दी गई सुविधा शुल्क, रद्दीकरण सुरक्षा और $ 10 मासिक कभी भी टी टाइम क्रेडिट शामिल हैं - जो कि किसी भी समय, किसी भी दिन गोल्फ खेलने के लिए प्रति वर्ष $ 120 है। साथ ही, गोल्फपास वीडियो के सभी महान लाभ जैसे ऑन-डिमांड पाठ, द कॉनर मूर शो और आस्क रोरी जैसे सभी मूल तक पहुंच।
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