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लोअर बॉडी एक्शन - मोबिलिटी ट्रेनिंग

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देवन बोनब्रेक शरीर के निचले हिस्से में गतिशीलता की कमी के कारण होने वाले स्विंग दोषों का खुलासा करता है और फिर कूल्हों, टखनों और हैमस्ट्रिंग के लिए स्ट्रेच प्रदर्शित करता है जो आपको स्वतंत्र रूप से स्विंग करने में मदद करेगा।

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